علاج إلتهاب اللثة بالمنزل
https://www.albahuth.com/

غالبا ما يتسبب تورم اللثة في آلام شديدة ويؤثر على قيام الشخص بمهامه اليومية ويزداد الألم خصوصا عند شرب الماء البارد أو تناول الطعام ومضغه ومن المهم أخذ هذه الحالة على محمل الجد وعلاجها فورا فيُمكن أن يؤدي هذا الإلتهاب للإصابة بمرض أكثر خطورة والذي هو "التهاب دواعم السّن"

ومن خلال بعض السلوكات والطرق البسيطة يُمكن التخفيف من هذه الآلام بالمنزل ودون الحاجة للأدوية

أ - أسباب إلتهاب اللثة

1 - أول الأسباب هو سوء نظافة الفم وعدم تنظيفه بالفرشاة والمعجون

2 - بلاك الأسنان وتراكم الجير يمكن أن يسبب إلتهاب وتورم اللثة

البلاك هو "طبقة لزجة غير مرئية" مُكونة بشكل أساسي من البكتيريا التي تتكون عندما تتفاعل النشويات والسكريات الموجودة في الطعام مع البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم

3 - تحول البلاك ل "جير"

هناك إمكانية أن يتصلب البلاك الذي يبقى على الأسنان تحت خط اللثة ثم يتحول ل جير الذي يجمع البكتيريا ويتسبب الجير في زيادة صعوبة إزالة البلاك مما يخلق تحصينات للبكتيريا ويُسبب تهيج اللثة 

4 - كلما طال بقاء البلاك والجير على الأسنان كلما زاد تهيج اللثة

وهذا مما يُسبب الإلتهاب ثم تصبح اللثة متورمة وتنزف بسهولة وقد ينتج أيضاً تسوس الأسنان (النخر السني) وربما يتطور إلتهاب اللثة في حالة عدم علاجه ل "إلتهاب دواعم السن" ثم فقدان الأسنان في نهاية الأمر

5 - وجود عدوى في الأسنان فيروسية أو فطرية يُمكن أن تتطور وتسبب إلتهاب اللثة
6 - تركيبات الأسنان الجديدة يُمكن أن تسبب تهيجاً في اللثة ويمكن أن تحدث تورمات
7 - الحساسية سواء إتجاه بعض الأطعمة أو المنتجات الطبية التي تُستخدم في الأسنان
8 - خلال فترة الحمل تصبح أسنان ولثة المرأة أكثر حساسية نتيجة التغيرات الهرمونية
ب - أعراض إلتهاب اللثة

- الشعور بالألم عند تناول الطعام أو مشروبات باردة أو عند الضغط على مكان التورم
- تنزف اللثة بسهولة عند تنظيفها بفرشاة الأسنان
- تزداد الفجوات بين الأسنان
- تُصبح رائحة الفم كريهة
- تُصبح اللثة لينة وطرية
- تورم وإنتفاخ اللثة
إحمرار اللثة

ت - العلاج الطبيعي لإلتهاب اللثة

1 - نظافة الفم الجيدة 

تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يومياً في الصباح وقبل النوم وإستخدام خيط الأسنان مرة يومياً على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي تتكون بسرعة

2 - إستخدم فرشاة أسنان ناعمة عند تنظيفك لأسنانك وقم بإسبدالها كل 3 إلى 4 أشهر 
3 - إن إستطعت إستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية فافعل فهي أكثر فاعلية من اليدوية
4 - إستخدام غسول الفم للمساعدة على تقليل البلاك بين أسنانك
5 - توقف عن التدخين حالا وعن تدخين الأرجيلة 

6 - الممارسات الصحية الجيدة 

تُعتبر الممارسات مثل ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي والسيطرة على السكر في الدم والنوم المُبكر مهمة للحفاظ على صحة اللثة

7 - زيارات طبيب الأسنان المنتظمة 

يجب أن ترى طبيب الأسنان بإنتظام كل ستة أشهر إلى سنة واحدة على الأقل 

8 - تنظيف الأسنان المهني من خلال الإستعانة بأخصائي

يتضمن التنظيف المهني الأولي إزالة جميع آثار البلاك والجير والمنتجات البكتيرية فيُزيل هذا التنظيف الجير والبكتيريا من الأسنان ومن تحت اللثة

ث - علاجات منزلية 

1 - معجون الكركم يحتوي على خواص مضادة للإلتهابات والفطريات 

أ - يُمزج مسحوق الكركم مع قليل من الماء الدافىء حتى يصبح مثل المعجون
ب - ثم يُطبق على مكان التورم لمدة "10 د" ويُشطف جيداً بالماء الفاتر

2 - أكياس الشاي فعالة لإلتهابات اللثة ويفضل إختيار الشاي أو الأخضر

أ - يتم وضعها في ماء مغلي مدة "5 د" 
ب - ثم إخراجها من الماء والإنتظار قليلاً حتى يسهل لمسها
ت - ثم توضع مباشرةً على مكان التورم لمدة "5 د"

3 - زيت اللوز مُفيد لتطهير الفم والقضاء على البكتيريا 

أ - قٌم بتدفئته أولاً
ب - ثم التمضمض بقليل منه على فترات خلال اليوم

4 - الماء المالح يُعالج تورم اللثة حيث يمنع نمو البكتيريا وحدوث الإلتهابات

أ - يُحضر عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح للماء الدافىء
ب - بعد مزج الماء والملح يتم شطف الفم به وعدم بلعه

5 - الكمادات الباردة والساخنة تُستخدم لتهدئة إلتهابات اللثة وتقليل الألم

أ - الكمادات الساخنة : يتم نقع قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن نسبيا
ب - ثم الضغط برفق على الفم من الخارج في مكان التورم بواسطة قطعة القماش

ت - الكمادات الباردة : قم بلف قطعة قماش نظيفة حول كيس ثلج وتطبيقها بنفس الطريقة

جديد قسم : صحة

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظة © 2019 ل الباحث