يُعاني الملايين من الناس حول العالم من الإكتئاب بدرجات متفاوتة ولأسباب مختلفة ويُسمى الإكتئاب اليوم بمرض "العصر" ولعلك قرأت عشرات المقالات عنه لكن المُثير للإهتمام هو أنه ومع تطور الطب ومع وجود آلاف المقالات التي والحِصص التلفزيونية التي تناولت الموضوع لا يزال كثيرون يعتقدون أنه لا جدوى من هذا كله فهم يرونه "قدرا محتوما" غير قابل للتغيير ! فهل ذلك صحيح ؟ وهل حقا هذا المرض مُستعصٍ "لهذه الدرجة" !
في هذا المقال المُختصر كالعادة سنحاول تسليط الضوء على هذا المرض من جوانب عِدة بدءا من تعريفه وأنواعه وأعراضه مرورا بأهم أسبابه وإنتهاءا بطرق علاجه البديلة وفقط للتنبيه فإن الموضوع مُعقد ومتشابك أكثر مما يبدوا فكل ما جُمع هنا ليس حقيقة قطعية بل ينبغي لمن أراد أن يتوسع أكثر ان يبحث أو يستشير أهل الإختصاص من الأطباء والنفسانيين وغيرهم
تعريف الإكتئاب بإختصار
- الإكتئاب (Depression) هو إضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الإهتمام ويؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي لمجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية فقد تواجهك صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية ا…
